Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2016
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 64,93g | Prot: 78,68g | Carbh: 251,62g.
Desayuno: Kamps Stütchen, Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Tomaten, Breakfast Coffee. Cena: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Pommes Frites, Fleisch-Krone Wiener Kalbsschnitzel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen. más...
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2117 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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