Diario de Simkst, 11 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2016
99,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2016:
1491 kcal Grasa: 50,28g | Prot: 106,83g | Carbh: 156,15g.   Desayuno: Велком Сосиски Копченые, Кефир 2,5%, Яшкино Пряники Мятные, Минтай, Мандарины, Яблоко Желтое, Яичница. más...
3636 kcal Ejercicio: Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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