Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2016
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 25,08g | Prot: 69,36g | Carbh: 121,59g.
Desayuno: Café (Infusão), Qualy Qualy Light, Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Ovo Cozido, Lufon Tapioca Fécula de Mandioca Hidratada. Almuerzo: Repolho, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Alface, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca, Chuchu, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Pedra Selada Requeijão Cremoso Light, Café (Infusão), Mabel Biscoito Agua e Sal, Yoki Farelo de Aveia, Glória Leite em Pó Desnatado, Banana Prata. más...
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2429 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elaineteo
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