|
А сегодня я в 7,45 встала! Чудеса! Неужели Учитель помог?
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 50,27g | Prot: 57,14g | Carbh: 203,33g.
Desayuno: Молокия Молоко 1,6%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Almuerzo: Редис, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Зародыши Пшеницы, Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Брюссельская Капуста, Приготовленная Чечевица. Cena: Kraft Сыр Филадельфия, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Лимонный Сок, Мёд, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Мёд, Лимонный Сок, Тимоша Халва Подсолнечная с Какао. más...
|
|
1676 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 5 horas y 56 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Abdominales - 1 minuto, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentadillas - 3 minutos. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
11 dic. 16 por el miembro: TheBestTosha
|
Спасибо за поддержку. А кто Ваш Учитель, если не секрет?
14 dic. 16 por el miembro: ginodemarin
|
подскажите как картинки добавлять)?
14 dic. 16 por el miembro: Evgeniya_glaza
|
Я в компе в полной версии добавляю без проблем, как на всех сайтах. В мобилке видимо надо ссыль вставлять с другого ресурса
14 dic. 16 por el miembro: Mom Stifler's
|
14 dic. 16 por el miembro: Evgeniya_glaza
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mom Stifler's
|