Diario de winkipops, 11 dic. 16

weighed after dinner (after 2 days of gastro like motions)
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 diciembre 2016:
2017 kcal Grasa: 172,34g | Prot: 99,03g | Carbh: 19,55g.   Desayuno: Asia Specialties Coconut Cream, Woolworths Thickened Cream, Blueberries, Cocoa Powder, Coconut Oil, Butter, Chicken Breast. Cena: Butter, Broccoli, Pumpkin, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten), La Casa Del Formaggio Cherry Bocconcini. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Select Yellowfin Tuna in Olive Oil, Baby Spinach, Cucumber, Cherry Tomatoes, Coles Thickened Cream, Egg (Whole). más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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