Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1829 kcal
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Grasa: 46,04g | Prot: 37,46g | Carbh: 189,98g.
Desayuno: AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. Almuerzo: Van Gilse Karamel Schenk Stroop, Ei, Banaan. Cena: AH Champignons, AH Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Baileys Baileys, Sauvignon Blanc, Hema Chocolade Letter Melk, Eierkoek. más...
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2202 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora y 45 minutos, Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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