Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3773 kcal
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Grasa: 175,05g | Prot: 109,59g | Carbh: 350,44g.
Desayuno: Aldi Nutoka, Orangen, Landbäckerei Roggenmischbrot, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Almuerzo: Milch 1,5%, Rapunzel Kokosöl Nativ, Sellerie, Karotten, Chiquita Banane, Aldi Mandeln, Aroy-D Kokosmilch, Lupinenmehl, Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. Cena: Schokolade, Gut & Günstig Frischkäse, Favorina Butter-Mandel-Stollen, Roter Tafelwein, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Salzkartoffeln, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob, Rapunzel Kokosöl Nativ. más...
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3172 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Cantar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de schoko ade
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