Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1768 kcal
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Grasa: 68,83g | Prot: 68,02g | Carbh: 173,98g.
Desayuno: Frischkäse, Marmelade, Frisch Gepresster Orangensaft, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rührei. Almuerzo: Junge Frühlingszwiebeln, Bambussprossen (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Ananas (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Leicht gesüßt, Konserviert), Kokosmilch, Putenbrust Fleisch, Weißer Reis (Gekocht). Cena: Delikato Sahnemeerrettich, REWE Vollkornbrot Geschnitten, REWE Wiener Würstchen. Pasa Bocas / Otros: Prosecco, Ritter Sport Schokowürfel. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fittmaus
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