Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2415 kcal
|
Grasa: 87,46g | Prot: 110,01g | Carbh: 293,09g.
Desayuno: Сгущенка, Оладьи на Кефире, Черемушки Плюшка Московская, Овсяное Печенье (с Изюмом), ЭГО Молоко Отборное 3,2%. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Марьин, Дымов Грудинка Крылатская, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Барс Сайра в Томатном Соусе, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Макароны Отварные, Мираторг Шейка Свиная. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Сливочный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|