Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 65,97g | Prot: 77,13g | Carbh: 112,88g.
Desayuno: Getrocknete Feigen, Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Alnatura Sonnenblumenkerne, Viva Vital Zarte Haferflocken, Leinöl, Avocado, Vollkornbrot, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Milch. Almuerzo: Aldi Körniger Frischkäse, Backidee Mohn Gemahlen, Blumenkohl, Aldi Cashewkerne, Aldi Körniger Frischkäse. Pasa Bocas / Otros: Bitterschokolade, Haselnüsse, Elbflorenz Stollenkonfekt, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Walnüsse, Baktat Tahin, Magerquark, Viva Vital Zarte Haferflocken, Alnatura Haferkleie mit Keim, Metzgerfrisch Landjäger. más...
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1818 kcal
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Ejercicio:
Compras - 2 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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