Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
|
48,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 27,85g | Prot: 58,53g | Carbh: 94,15g.
Desayuno: International Delight Fat Free Hazelnut Coffee Whitener, General Mills Multi Grain Cheerios. Almuerzo: Penne, Wegmans Cooked Shrimp, Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Mozzarella Cheese. Cena: Green Giant Valley Fresh Steamers Roasted Potatoes with Broccoli and Cheese Sauce, Kroger Pork Country Style Ribs. Pasa Bocas / Otros: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Cocoa Nibs, Organic Hemp Seed Raw Shelled, Chopped Dates, Chopped Walnuts, Light Pancake & Waffle Syrup, Honey, Old Fashioned Oats. más...
|
|
1338 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skitz600
|