Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 38,68g | Prot: 76,24g | Carbh: 156,22g.
Desayuno: Continente Fiambre da Pá, Pão Multi-Cereais. Almuerzo: Azeitonas Pretas, Continente Presunto, Espargos, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Sopa de Vegetais com Pedaços (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Diospiro, Banana, Continente Bolacha Maria, Continente Bolacha Maria, Continente Iogurte Natural, Pingo Doce Queijo Fresco, Pão Multi-Cereais. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vera M.
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