Diario de AlainaZ, 09 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
107,5 kg Disminuído hasta ahora: 21,8 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 diciembre 2016:
1342 kcal Grasa: 99,05g | Prot: 96,20g | Carbh: 19,61g.   Desayuno: Egg, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Kroger Yellow Mustard, Kroger Hamburger Dill Oval Cut Chips. Cena: Kroger Buttery Spread, Publix Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Kroger Green Bell Pepper, Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Bacon, Egg, Jell-O Sugar Free Strawberry Gelatin. más...
2619 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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