Registro de peso (no entrada de diario) del 09 diciembre 2016
|
88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3314 kcal
|
Grasa: 204,39g | Prot: 128,60g | Carbh: 239,09g.
Almuerzo: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). Cena: Fjördens Heringsfilet in Tomaten-Creme, Aldi Schwarzwälder Schinken, Goldähren Eiweißbrot (35g), Aldi Maelkebotte. Pasa Bocas / Otros: Kinder Riegel (21g). más...
|
|
2950 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Spochtskanone
|