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vengo subiendo y se acercan las fiestas! hasta las manos!!!!😕😕😕😕😧😧😨
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3096 kcal
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Grasa: 94,69g | Prot: 224,36g | Carbh: 336,96g.
Desayuno: Mate Amargo. Almuerzo: Pan de Salvado de Trigo, Queso Parmesano (Rallado), Salsa Bolognesa, Lasaña sin Carne. Cena: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Knorr Salsa Lista Filetto con Orégano, Queso Gouda, Milanesa de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Breviss Tostadas Light, SanCor Dulce de Leche Light, Gentech Whey Protein 7900, Panela, Banana, Maca. más...
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3735 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 10 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Boxeo - 25 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Ducharse - 15 minutos, Ver TV - 4 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mordor1975
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