Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
|
128,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 15,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 80,41g | Prot: 67,75g | Carbh: 259,31g.
Almuerzo: Honeydew Melons, Piccadilly Carrot Souffle, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Cooked Carrots, Heinz Honey Mustard. Cena: Tiramisu, Macaroni or Noodles with Cheese and Tomato, Pita Bread, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Shrimp (Mixed Species, Moist Heat, Cooked), Cooked Swordfish, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: HEB Ridged Potato Chips, 3 Musketeers 3 Musketeers (Fun Size). más...
|
|
3801 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de thatsoontobeskinnybitch
|