Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 44,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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769 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 56,09g | Carbh: 74,29g.
Desayuno: Telur, Usus Ayam, Sayur Campuran. Almuerzo: Sayur Campuran, Perkedel Kentang, Perkedel Kentang, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Jambu Air, Roma Biskuit Kelapa. más...
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3511 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 3 minutos, Zumba - 57 minutos, Caminadora (Cinta) - 11 minutos, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de winalaksmita
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