Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2357 kcal
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Grasa: 50,37g | Prot: 148,21g | Carbh: 314,07g.
Desayuno: Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Alnatura Dinkel Flocken, Omira Magerquark, Bio Chia Samen, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Beste Ernte Kaisergemüse, Ei, Oryza Natur Reis. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Myprotein Omega 3, Bergader Almkäse Herzhaft, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Kohlrabi, Möhren, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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