Diario de sibelius007, 08 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
82,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 diciembre 2016:
5 kcal Grasa: 0,00g | Prot: 0,18g | Carbh: 1,29g.   Desayuno: Чай с Лимоном. Almuerzo: Зеленый Чай. más...
2737 kcal Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora, Lectura - 3 horas, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7,4 kg a la Semana

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