Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
|
45,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 52,47g | Prot: 192,32g | Carbh: 187,45g.
Desayuno: Zwagerman Gegrilde Fricandeau, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Water, Jumbo Magere Melk, Linessa Magere Franse Kwark, Lidl Middelgrote Scharreleieren, AH Speltmout, AH Biologisch Biologische Havermout. Almuerzo: AH 100% Pindakaas Naturel, Princes Tonijnstukken in Water, Lidl Middelgrote Scharreleieren, Lidl Avocado, Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, Van Der Meulen Fries Bakkers Roggebrood. Cena: Bereide Knoflook, AH Puur & Eerlijk Malse Biefstuk, Jumbo Tuinbonen Diepvries, Green Grocer's Erwten, Linesse Magere Franse Kwark. Pasa Bocas / Otros: Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Geschrapte Waspeen, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Jumbo Donker Fijn Volkorenbrood, AH Komkommer, AH Kaneel, AH Hazelnoten, Linessa Magere Franse Kwark. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|