Registro de peso (no entrada de diario) del 08 diciembre 2016
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 50,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2763 kcal
|
Grasa: 98,99g | Prot: 129,32g | Carbh: 349,88g.
Desayuno: Русская Каша Крупа Ячневая, Оливковое Масло, Курага, Груши, Банан, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Гречка, Грудка Индейки, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Морская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Грудка Индейки, Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Чеснок. Pasa Bocas / Otros: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Orion Choco Pie, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Сосиска в Тесте, Яблоко, Творог 5%, Простоквашино Кефир 3,2%, Банан, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|