Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 62,24g | Prot: 40,68g | Carbh: 261,29g.
Desayuno: Granola, Multi grain Cheerios 016000487697, Bananas, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Jif Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Omlet 3 Egg 1 Single, Heinz Tomato Ketchup, Hashed Brown Potatoes, Chocolate Syrup, Friendly Farms Almond Milk Original, Hashed Brown Potatoes, Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Manny's Fajita Flour Tortillas, Omlet 3 Egg 1 Single. Pasa Bocas / Otros: Moritz Ice Cubes, M&M's Milk Chocolate M&M's, Skittles Original (Fun Size), Skittles Original (Fun Size). más...
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2212 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas y 45 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Estiramiento (Yoga) - 32 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 13 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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