Diario de buddhamama, 07 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
121,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2016:
2012 kcal Grasa: 74,24g | Prot: 123,10g | Carbh: 203,39g.   Desayuno: Möhren, Aldi Kochschinken, Hofburger Mittelalter Gouda, Leichter Genuss Frischkäse, Aldi Knäckebrot Sesam, Aldi Milch 1,5%, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Almuerzo: Vollmilch, Aldi Knäckebrot Sesam, Hähnchenbrustfilet, Barilla Integrale Fusilli, Sellerie, Lauch, Möhren. Cena: Aldi Passierte Tomaten, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Lidl Dinkelvollkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: L&S Kokosgebäck, Château Latte Macchiato. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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