Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2386 kcal
|
Grasa: 80,64g | Prot: 188,02g | Carbh: 227,03g.
Desayuno: Арахисовая Паста, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Геркулес Овсяные Хлопья, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Изюм. Almuerzo: Салат с Курицей, Гречка с Мясом, Хлеб Бородинский, Рассольник. Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Сливочный, Сырники Диетические, Corny Big Coconut, MusclePharm Combat Powder. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|