Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
3003 kcal
|
Grasa: 112,78g | Prot: 181,74g | Carbh: 300,07g.
Desayuno: Water, Tone's Cayenne Pepper, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Pure Hawaiian Spirulina, Dried Seaweed, Now Foods Magnesium Citrate Powder, COW GHEE Ghee (Clarified Butter), BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Alvarado Street Bakery California Style Complete Protein Bread, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Strawberry Preserves. Almuerzo: Kirkland Signature Organic Coconut Oil, MET-Rx Prime - Tan New!, MET-Rx Big 100 Colossal - Sweet & Salty. Cena: Dry Dessert Wine, Roasted Salted Cashew Nuts, Sargento Deli Style Sliced Havarti Cheese, Udi's Gluten Free Country Seeded Bread, Brio Brio Nourishing Indulgence Frozen Dairy Dessert. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Cherry Tomatoes, Kirkland Signature Tilapia Loins. más...
|
|
2923 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 10 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Automobile repair - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 1 hora y 31 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de billtech66
|