Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 162,61g | Prot: 174,45g | Carbh: 134,95g.
Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Ovo, La Violetera Castanhas do Pará, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Ovo, Tomates, Cebolas, Aviação Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Repolho, Patinho. Cena: Ovo, Acelga, Óleo de Coco, Repolho, Patinho, Aviação Manteiga com Sal, Cebolas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Quaker Aveia em Flocos, Voxx Whey Protein 100%, Peras, Ameixas, Óleo de Coco, Voxx Whey Protein 100%, Quaker Aveia em Flocos. más...
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2003 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 18,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Matheus dos Guimarães Lima
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