Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 78,05g | Prot: 62,77g | Carbh: 225,32g.
Desayuno: Банан, Яшкино Вафли Сливочные. Almuerzo: Бутерброд с Колбасой. Cena: Макароны по Флотски, Юбилейное Печенье Традиционное, Приготовленная Тыква, Индейка Тушеная. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка с Изюмом, Майонез. más...
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2537 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 3 horas y 20 minutos, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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