Diario de Deniskje, 05 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
107,6 kg Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.    Aún para ir: 27,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2016:
1461 kcal Grasa: 61,14g | Prot: 44,60g | Carbh: 182,68g.   Desayuno: Milbona Verse Halfvolle Melk, Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Lidl Bruin Brood, AH Lekker op Brood, Lidl Vruchtenhagel, Aldi Hagelslag Melk, Wasa Cracker Sesam. Cena: Ben & Jerry's Greek Style Frozen Yogurt Strawberry Shortcake, Gebakken Aardappelen, AH Gehakt Half-om-Half, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten, Rundvlees Burger of Worst. Pasa Bocas / Otros: AH Schuimpjes, Hema Witte Chocolade Letter, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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