Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 49,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2270 kcal
|
Grasa: 58,44g | Prot: 148,25g | Carbh: 292,39g.
Desayuno: Оливковое Масло, Русская Каша Крупа Ячневая, Курага, Груши, Банан, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Националь Рис Здоровье, Грудка Индейки, Сэн Сой Соевый Соус. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Морская Капуста, Сэн Сой Соевый Соус, Грудка Индейки, Лук, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Чеснок. Pasa Bocas / Otros: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Dove Молочный Шоколад, Сыр Маасдам, Картофель Отварной, Творог (Обезжиренный), Банан, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, 36 Копеек Кефир Нежирный 1%. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|