Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 64,45g | Prot: 68,83g | Carbh: 290,67g.
Desayuno: Любимо Йогурт Вишня-Черешня. Almuerzo: Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Яблоко Желтое, Фасоль (без Соли, Отварная), Кабачковая Икра, ЛЖ Каша Гречневая с Луком и Морковью. Cena: Яблоко Желтое, Вареники с Капустой, Вареники с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Паста Творожная с Фруктами, Карабуэль Повидло Яблоки, Любимо Йогурт Вишня-Черешня, Паста Творожная с Фруктами, Яблоко Желтое, Любятово Печенье Мария, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|