Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2010
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105,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 33,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1708 kcal
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Grasa: 64,36g | Prot: 92,40g | Carbh: 190,00g.
Desayuno: Yogurt, Special K Red Berries Cereal, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Peeled Baby-cut Carrots, keebler fudge dipped pretzels, 100% Whole Wheat Bread (Nature's pride), Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Cheetos Crunchy. Cena: Garlic & Butter Flavored Croutons, Velveeta Cheese, Light Catalina Reduced Fat Dressing, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Green Snap Beans, Meat Loaf Made with Beef. Pasa Bocas / Otros: Apples. más...
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3710 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 6 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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