Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2010
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106,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 34,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1613 kcal
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Grasa: 37,07g | Prot: 58,31g | Carbh: 267,23g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Special K Fruit & Yogurt Cereal, yoplait thick and creamy lowfat yogurt, blackberry harvest. Almuerzo: Sandies Shortbread Cookies - 100 Calorie Right Bites, Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, CLASSIC POTATO CHIPS, 100% Whole Wheat Bread (Nature's pride). Cena: Tomatoes, Meijer Bacon Bites, Light Fat Free Very Cherry Yogurt, Mixed Salad Greens, Light Catalina Reduced Fat Dressing, Garlic & Butter Flavored Croutons, Cheez-It Baked Snack Crackers, Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Pasa Bocas / Otros: Bananas (Large), Apples. más...
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3814 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 horas y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 6 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de RegisteredUser
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