Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2016
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 73,66g | Prot: 137,79g | Carbh: 121,52g.
Desayuno: Frischkäse, Gurke (mit Schale), Mühlenhof Schinkenröllchen in Aspik, Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g). Almuerzo: Muffin, Gemischter Salat, Zeus Gyros. más...
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2886 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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