Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1961 kcal
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Grasa: 105,85g | Prot: 61,31g | Carbh: 179,35g.
Desayuno: Santa Claus in Town Kokosmakronen, Spiegelei, Petrella Schnittlauch, Kaffee mit Milch und Zucker, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Mühlenhof Geflügel Jagdwurst. Almuerzo: Milbona Creme Fraiche 30%, Rispentomaten, Butter, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), OceanSea Geräuchertes Makrelenfilet Pfeffer. Cena: Weizenbrötchen, Käsewurst. Pasa Bocas / Otros: Possmann Frankfurter Apfelwein, Schlagsahne, Heißer Kakao, MinusL Butterkekse mit Schokolade. más...
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1896 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Sentado - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de 7yekaterina7
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