Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2516 kcal
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Grasa: 57,00g | Prot: 156,77g | Carbh: 329,95g.
Desayuno: Alnatura Roggenvollkornmehl, Banane, Alnatura Dinkel Flocken, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Omira Magerquark, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Myprotein Impact Whey Protein, Bio Chia Samen. Almuerzo: Backfee Mandeln, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Oryza Natur Reis, Beste Ernte Kaisergemüse, Ei. Cena: Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Alnatura Roggenvollkornmehl, Myprotein Impact Whey Protein, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Aldi Magerquark, Bergader Almkäse Herzhaft, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Birnen, Gutes Land H-Milch - Fettarme 1,5% Fett, Äpfel, Gelbe Paprika. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten morgen wie geht's dir
05 dic. 16 por el miembro: 1 Rosa 5
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Peso Histórico de BeneFZ1
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