Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
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99,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 14,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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235 kcal
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Grasa: 10,23g | Prot: 1,72g | Carbh: 6,16g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Wasser. Cena: Aldi Bio Gemüsebrühe, Ölmühle Solling Kokosöl Nativ. Pasa Bocas / Otros: Merlot. más...
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3611 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 3 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 10 minutos, Pilates - 10 minutos, Correr - 10/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tomahei
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