Registro de peso (no entrada de diario) del 05 diciembre 2016
|
91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 48,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2596 kcal
|
Grasa: 99,58g | Prot: 131,79g | Carbh: 314,09g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,5%, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Банан, Груши, Курага, Льняное Масло. Almuerzo: Гречка, Сэн Сой Соевый Соус, Грудка Индейки. Cena: Чеснок, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Лук, Грудка Индейки, Домик в деревне Сметана 10%, Сэн Сой Соевый Соус, Морская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Черемушки Торт Молоко Райской Птицы, ПРИНГЛС Чипсы, Сыр Маасдам, Яблоко, 36 Копеек Кефир Нежирный 1%, Dr Dias Отруби Пшеничные с Брусникой, Банан, Творог (Обезжиренный). más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chuchuchuchu
|