Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2016
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 34,0 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2912 kcal
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Grasa: 107,85g | Prot: 190,95g | Carbh: 296,08g.
Desayuno: Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Roma Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Primo Taglio Black Forest Ham, HEB Bake Shop 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Domino's Pizza Cheesy Bread, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Cheese Pizza, Domino's Pizza 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Cena: Sunshine Cheez-It Hot & Spicy Crackers, Broccoli Flower Clusters, Kale, Kroger Lean Turkey Meatballs, Kroger CARBmaster Cinnamon Roll Yogurt, Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, General Mills Lucky Charms Cereal. más...
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3725 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 40 minutos, Compras - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Estudiar - 30 minutos, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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