Diario de speechless808, 08 feb. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2010
106,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.    Aún para ir: 15,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2010:
1443 kcal Grasa: 44,85g | Prot: 103,34g | Carbh: 161,41g.   Desayuno: laughing cow light swiss, lite english muffin. Almuerzo: soycutash, Flame Grilled Chicken Leg, Sandwich Thins, trader joes garlic hummus. Cena: shredded cabbage, mission tortilla chips, Mexican Style Chicken or Turkey and Corn Hominy Soup (Pozole), laughing cow swiss cheese, lite english muffin. Pasa Bocas / Otros: Dark Chocolate Edamame. más...
3044 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 59 minutos. más...
peso estable

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Comentarios 
Good job monica! :)  
09 feb. 10 por el miembro: 4unknownreasons
im just glad i didnt gain. especially after the baby shower food. 
09 feb. 10 por el miembro: speechless808
Thats a good way to look at it. :)  
09 feb. 10 por el miembro: 4unknownreasons

     
 

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