Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2014
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1145 kcal
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Grasa: 33,11g | Prot: 37,13g | Carbh: 165,85g.
Desayuno: Ja! 3-Korn-Toastbrot, Gut & Günstig Alaska Seelachs-Salat, Maribel Waldfruchtmarmelade, Herta Finesse Schinken, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Lidl Kartoffelbrötchen. Almuerzo: Knorr Gefüllte Ofen-Paprika, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Edeka Triple Chocolate Cookies. más...
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1802 kcal
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Ejercicio:
Trampolín - 2 minutos, Ducharse - 16 minutos, Cantar - 15 minutos, Pasar la Aspiradora - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 2 minutos. más...
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Peso Histórico de riketailor
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