Diario de thatsoontobeskinnybitch, 04 dic. 16

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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2016

128,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 15,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2016:

1635 kcal

Grasa: 70,05g | Prot: 92,90g | Carbh: 192,39g. Almuerzo: Cream Puff, Quinoa (Cooked), Hungry Jack Premium Cheesy Hashbrown Potatoes, Feta Cheese, Cooked Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Cena: Domino's Pizza 14" Hand Tossed Cheese Pizza, Domino's Pizza 14" Hand Tossed Vegi Feast Pizza. Pasa Bocas / Otros: Halo Top Creamery Mint Chip Ice Cream. más...

3801 kcal

Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 15,9 kg a la Semana