Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2016
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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360 kcal
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Grasa: 15,81g | Prot: 18,65g | Carbh: 38,84g.
Desayuno: Каждый День Арахис Соленый Жареный, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Витаминами и Железом, Сыр Российский, Красное Яблоко. Almuerzo: Греческий Салат, Куриные Оладьи. Cena: Помело. más...
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2148 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Aeróbic - 2 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Vaaaalya
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