Diario de babs-muc, 04 dic. 16

Besuchsnaschereien wieder weg 🙃
59,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2016:
1200 kcal Grasa: 20,20g | Prot: 92,25g | Carbh: 167,46g.   Desayuno: Linessa Körniger Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Biotrend Roggenvollkornbrot, Fettarme Milch, Espresso. Cena: Hähnchenbrustfilet-Gemüsepfanne Port. 355g. Pasa Bocas / Otros: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Linessa Körniger Frischkäse Light, Weiss Magenbrot, Getrocknete Feigen, Banane, Edeka Heidelbeeren Gefroren, Milch 1,5%. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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