Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2016
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1488 kcal
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Grasa: 39,57g | Prot: 53,83g | Carbh: 219,66g.
Desayuno: Lidl Weltmeisterbrot, Aldi Magerquark, Lauchzwiebeln. Almuerzo: REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Ja! Erbsen und Möhren, Kartoffelpüree. Cena: Aldi Vollkornbrot (32g), Aldi Brötchen, Zeus Zaziki. Pasa Bocas / Otros: Zeus Zaziki, Weizenbrötchen. más...
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3980 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Ver TV - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 3 horas, Masaje - 15 minutos. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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 Comentarios
😉 ich glaube bei dir ist schon Weihnachten
07 dic. 16 por el miembro: Kathleen0871
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Peso Histórico de AndreasKoesters1963
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