Diario de Merediska, 04 dic. 16

Alles gut
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2016:
1700 kcal Grasa: 52,94g | Prot: 140,48g | Carbh: 164,08g.   Desayuno: Elstar, Chiquita Banane, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Milram Paprika Quark, Milram Zaziki, Milram Frühlingsquark Leicht, Spitzweck Hell, Rispentomaten, Salatgurke, Philadelphia Balance, Weltmeister. Pasa Bocas / Otros: Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. más...
1672 kcal Ejercicio: Crossie - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Merediska


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.