Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
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90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 56,20g | Prot: 94,96g | Carbh: 151,93g.
Desayuno: Blueberries, Honey, EAS 100% Whey Protein Powder - Vanilla, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Oatmeal. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup Dip & Squeeze, Chick-fil-A Chicken Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Ketchup, McDonald's McDouble (No Bun), McDonald's McDouble. más...
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3213 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Enseñanza - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de TexasTom
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