Diario de robert scholten, 03 dic. 16

Perfil de robert scholten | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Zucht!!!

120,6 kg Disminuído hasta ahora: 30,3 kg. Aún para ir: 20,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2016:

1506 kcal

Grasa: 60,15g | Prot: 52,74g | Carbh: 92,33g. Desayuno: Cappuccino. Almuerzo: Aldi Oude Kaas, Gemengde Sla, Jumbo Chorizo, Salami, Bakker Bart Vitaal Bartje. Cena: FEBO Frikadel, Kwekkeboom Kroket. Pasa Bocas / Otros: Rum, Oliebol. más...

Ganando 1,0 kg a la Semana

3 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ja ken het gevoel. Maar gewoon volhouden hoor. Dit soort schommelingen zijn normaal. Volgende keer weer minder op de weegschaal.

03 dic. 16 por el miembro: Haagenti

Ja ken het gevoel. Maar gewoon volhouden hoor. Dit soort schommelingen zijn normaal. Volgende keer weer minder op de weegschaal.

03 dic. 16 por el miembro: Haagenti

Hoi Robert, ik zie dat je erg veel koolhydraten eet, dat zijn de dikmakers! Probeer eens een paar weken onder de 100 koolhydraten te blijven dat zou best goed kunnen helpen.

04 dic. 16 por el miembro: Pluckje


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de robert scholten

Ver la Historia Completa

Diario de robert scholten, 03 dic. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de robert scholten