Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2248 kcal
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Grasa: 81,72g | Prot: 33,96g | Carbh: 271,81g.
Desayuno: Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Granny Smith Apples, Light Brown Sugar, Original Crescent Rolls, Salted Butter. Almuerzo: Simply Nature Vegetable Chips Exotic Blend, Friendly Farms Lowfat Strawberry Banana Yogurt, Heinz Tomato Ketchup, No Name Potato and Cheddar Perogies. Cena: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), McKenzie's Black Cherry Hard Cider, Pizza 10-21-15. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Milk Chocolate Kisses, Hershey's Milk Chocolate Kisses, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased). más...
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2318 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Cocinar - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, childcare, sitting - 2 horas, Estiramiento (Yoga) - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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