Diario de amanda99288, 01 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 6,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 diciembre 2016:
2193 kcal Grasa: 105,75g | Prot: 73,35g | Carbh: 237,68g.   Desayuno: Kaffe med Mjölk, Ferrero Nutella, Vitt Bröd. Almuerzo: Green Giant Ärtskott, Blå Band Bearnaisesås, Hasselbackspotatis, Hackad Biff, Vitt Bröd, Koster Fiskarns Kallrökt Lax. Cena: Familjen Dafgårds Karins Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Friggs Riskaka, Vispgrädde, Marabou Daim, Chokladmousse. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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