Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1073 kcal
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Grasa: 72,07g | Prot: 75,35g | Carbh: 27,40g.
Desayuno: Tirolez Queijo Prato, Leite Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Almuerzo: Bacon, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Cena: Churrasco, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Jiló. Pasa Bocas / Otros: Uvas, Jambo, Cacau Show Trufa 70% Cacau. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de PatriciaPontes
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